請教孕婦的飲食營養攝取產婦 禮物 請教孕婦的飲食營養攝取
請問一下 我大姐剛生完baby..不知道要送什麼禮物...原本計畫送燕窩 不知道孕婦可不可以吃...我ㄉ問題是對於剛生產完ㄉ孕婦對於食物營養的攝取...哪些是必須的哪些是忌口ㄉ
除了偏生冷性的和調味太重的東西外，其餘的食物都可以。
燕窩是中性、平性的，是可以當做產婦的補品，但須注意，產婦需控制水分，「雞精包裝式」的燕窩，成分不到10%，水分太多，所以不宜，「即食燕窩」(成分90%)比較適當，但是比較貴。
建議的伴手禮有原味雞精、枸杞或雞心紅棗。
您好！
孕婦剛生完BABY時，媽媽的身體一般來說是很虛弱的，一定要補充營養唷！
您可以考慮給她一些有含大量營養素的營養品來幫她恢複體力，如蘆薈汁（一定要是去皮且是原汁的唷！
），葉酸B12營養片是一種完美的組合，它可緩慢地釋放出日常所需營養，讓我們能持續地吸收活化身體的成分，使我們身體活動力更持久及含燕麥麩基質混合而成的天然維生素C，還有〔蜜蜂花粉〕有添加珍貴的蜂皇漿，並以蜂蜜為結合劑，並含有20種胺基酸，然每天早上一定要來一杯高蛋白營養粉來補充全面其它的營養素． 這樣下來不用４週她的身體狀一定能改善很多的唷！
燕窩好像不行吔,上次我朋友要送禮給生產完的朋友,本來也是想送燕窩,可是藥局的小姐說燕窩比較冷,不適合剛生完的產婦,其實現在做月子除了比較冷的食品,大概都可以吃啦,我做月子的時候蔬菜啊,水果啊,腰子,麻油雞,魚啊什麼都吃吔,均衡飲食就可以了啦,如果你不知道該送什麼禮物,櫻桃就是不錯的選擇啊,參考看看吧
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參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306030905072 產婦 禮物
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